La celulitis es una inflamación del tejido conjuntivo de la piel que se compone de células grasas o “adipocitos” que al inflamarse representan un gran problema estético para la piel que afecta de gran forma a las mujeres. Por lo general, afecta zonas como glúteos, abdomen, brazos, piernas, entre otros.

Es un problema que, una vez que se hace presente en el cuerpo, eliminar celulitis glúteos y músculos es sumamente difícil de eliminar, por lo que prevenir la celulitis suele ser la mejor opción. Existen 3 tipos de celulitis que afectan las piernas, y estas son:

• Celulitis dura: Se caracteriza por ser dura, la piel tiene un aspecto granuloso, la piel se reseca, causa dolor el contacto. Se ubica en la cara externa del muslo, así como también la cara interna de la rodilla.
• Celulitis flácida: La piel se vuelve de color anaranjado con un tejido esponjoso de poca consistencia. No suele dólar al tacto y es característico del sedentarismo. Se presenta en el muslo, glúteos, espalda, brazos, abdomen, entre otros
• Celulitis acuosa: El tejido es de consistencia pastosa debido a la retención de líquidos. Por lo general es dolorosa y se presenta en los miembros inferiores.

Por otra parte, la celulitis tiene un desarrollo lento y cumple 4 fases generales tales como:

• Primer grado: aumento del edema.
• Segundo grado: multiplicación y aumento de los adipocitos.
• Tercer grado: piel de naranja.
• Cuarto grado: piel acolchada.

Tratamiento para eliminar celulitis glúteos y músculos

Para eliminar la celulitis es recomendable que sigas al pie de la letra las recomendaciones que te daremos a continuación pues, como ya mencionamos, la celulitis es sumamente difícil de eliminar del organismo por lo que debes ser consistente.

• El entrenamiento cardiovascular es sumamente importante para la reducción de grasa, quemar calorías, mejorar la circulación, por lo que la celulitis no será un problema.
• Una dieta rica y balanceada ayuda de gran manera. Comer frutas, verduras y grandes cantidades de fibra y así evitarás la aparición de la celulitis. En caso de tenerla en el primer grado, podrías controlarla con pura dieta

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